Visitando o Wikipédia, temos para ressignificação o método utilizado em neurolingüística para fazer que pessoas possam atribuir novo significado a acontecimentos através da mudança de sua visão de mundo.

Nossa palavra-chave de hoje: ressignificação

Em conversa com o amigo psicólogo, Jair Melo, ele observou que ressignificar em psicanálise seria “quando o indivíduo tem insights acerca da sua construção e, quando este enfrenta problemas, esses insights o levam a desconstruir aqueles valores e sentimentos, de modo que lhe possibilitam uma nova construção para esses sentimentos, para esses momentos de “angústia” e, assim, enfrentar as adversidades, os obstáculos que estão diante dele. Então, ressignificar seria isso. E por meio do processo terapêutico e o momento de escuta e da fala, ele pode vislumbrar novas situações para que ele possa se sobressair das angústias e sofrimentos pelos os quais está passando”.

Seguindo outra linha da psicologia, a Cognitiva Comportamental, temos por ressignificar o processo pelo qual é possível filtrar os eventos em nosso dia a dia, buscando-se, dessa forma, dar uma nova percepção ao que nos acontece.

Em outras palavras, quando nos possibilitamos modificar a maneira como percebemos as coisas, consequentemente, também somos levados a mudar a nossa maneira de agir.

Esse processo nos ajuda a sentir novas emoções em relação aos fatos da vida. Quando somos impulsionados a ver por outro ângulo, com outro ponto de vista, passamos, então, a considerar outros fatores que, até então, não eram percebidos.

A terapia Cognitiva Comportamental parte do pressuposto de que na inter-relação entre cognição, emoção e comportamento encontra-se a compreensão do funcionamento normal do ser humano. Assim, um dos objetivos da TCC é a correção dos pensamentos disfuncionais.

Na TCC busca-se identificar e avaliar as crenças nucleares. Essas crenças são as nossas ideias e conceitos enraizados e fundamentais acerca do que acreditamos e que moldam nosso comportamento.

Assim Ressignificar, em um conceito simples, é um processo orientado em que, a partir de novas percepções, somos levados a desenvolver nossa capacidade de compreender as circunstâncias da vida de maneira mais racional e menos emotiva.

Um grande abraço para você, e até o nosso próximo post. Se Deus assim nos permitir, amanhã, falaremos sobre 'resolução"

Professor Rivaldo Neri